Karate do Shotokan WKF

Ведется набор детей, начиная с 6 лет, в секцию Олимпийского каратэ (WKF) на базе школы Шотокан.
Тренировки по направлению изучения «СПАРИНГ , КАТА и базовой техники каратэ-до».

Ката предполагает мнимый поединок с одним или несколькими противниками, существующими лишь в воображении того, кто выполняет ката. При выполнении ката отрабатываются различные задачи: техника стоек, ударов, блоков и перемещений, острота реакции, ритмичность и точность движений вдоль заданной линии в пространстве и другое. Все ката основаны на незыблемых принципах: чередование мягкости и жесткости, расслабления и напряжения, быстроты и замедленности. Залогом успешного выполнения ката служат четкий ритм, чувство дистанции, чувство времени, правильное дыхание и правильное распределение энергии.
Расписание тренировок: ВТ, ЧТ, СБ - 18:00 - 19:30 ч.
Занятия проводит Молжигит Калдыбай Пазылбекулы - основатель айкикаратэ, каратэ-до шотокан черный пояс, 5 дан .
В программе обучения:
- воспитание характера, воли и других качеств человека;
- общефизическая подготовка , выносливость, координация, блестящая растяжка, улучшение работы внутренних органов и органов дыхания;
- техника и тактика Каратэ-до (стиль Шотокан);
- Спортивные аспекты, соревнования, чемпионаты, турниры (по правилам WKF входит в программу Олимпиады).